几乎所有正在准备考研和已经考过研的同学都有一个共识，那就是暑假的学习效果决定了绝大部分的考研成绩。时间的投入是考研学习必备的要素，暑假最好的时间安排是全日制地投入考研学习。

暑假的考研学习由于时间上的集中，必然要求空间上的封闭。在此提醒同学们高度重视这个“地利”问题，发挥主观能动性，整合能够整合到的所有资源，为自己寻找到封闭的、宁静的、相对良好的学习环境。

※ 合理安排看球时间和复习计划

为了合理安排时间，同学们第一件要做的事情就是列出世界杯期间的作息时间表，将自己之前的复习时间与世界杯赛事表进行对比。遇到必须看的比赛，就将复习时间适当推后，或者尽量提高复习的效率，如果相同的时间里，完成了双倍的复习效果，那么也就为观看比赛节省了时间，而对于一些可看可不看的赛事，通过各种媒体了解一下赛况就可以了。世界杯的比赛多数都在夜里进行，同学们如果没有节制地看球的话，第二天休息不好，复习的效果和效率都会很低。

※ 合理调整睡眠和饮食

对于必看的赛事，同学们可以在比赛开始前适当休息，比赛结束后也要安排一定的睡眠时间，尽量不要搞车轮战。

此外，夜里看球容易激动也消耗体力，同学们可能会有加餐、夜宵、暴饮暴食等诸多状况出现，极可能导致消化不良甚至生病。提醒大家，首先要吃好一日三餐，在此基础上看球时尽量吃健康的饰品，夜晚不要过多食用油炸、膨化食品，防止消化不良。多吃蔬菜、水果、牛奶等帮助恢复身体状态的健康食品，拥有强大的体力熬夜看球和复习才是硬道理。